Postní (domácí) exercicie
Domácí exercicie jsou vhodné pro všechny bez ohledu na
předchozí zkušenost s rozjímáním nebo kontemplativní modlitbou. Začínají ve středu 24. února
v 19.00 setkáním na Zoom a končí v neděli 28. února ve 14.00. Na exercicie se není třeba hlásit,
stačí se připojit na úvodní setkání na Zoom ve středu v 19.00. Doprovází jáhen
Miloš Hrdý.
Přihlášení na Zoom bude po všechny dny stejné:
https://us02web.zoom.us/j/84152202795?pwd=MHVSOW5oREphQWNTV2JnL2gxVEVVQT09
Meeting ID: 841 5220 2795
Passcode: 99
Jak budou exercicie probíhat
Úvodní setkání na Zoom proběhne ve středu 24. února v 19.00. Součástí úvodního setkání budou organizační otázky a stručné uvedení do rozjímavé modlitby (meditace v křesťanském významu slova) a tiché modlitby (Ježíšova modlitba, kontemplativní modlitba).
Exercicie budou probíhat v tichu domova v maximálně možné míře mlčení (bez TV, internetu atd.).
Součástí budou pravidelná každodenní setkání a možnost individuálních rozhovorů (oboje s využitím Zoom). Rozvrh setkání je uveden níže.
Prosím, vezměte na vědomí, že duchovní cvičení, meditace i samotné mlčení činí naše nitro citlivějším. Exercicie jako takové samozřejmě nejsou nebezpečné, představují ale určitou zátěž. Pokud jste v péči psychiatra, berete psychofarmaka, trpíte depresemi nebo jste pod silným psychickým tlakem, účast na exerciciích nedoporučujeme. V případě pochybností mne kontaktujte (kontemplacevkrypte@gmail.com ).
Denní program
Program exercicií (viz níže) je orientační a lze si ho rozumně upravit.
Středa
19.00 - Úvodní setkání na Zoom: uvedení do meditace a kontemplativní modlitby.
Čtvrtek - sobota
7.30 kontemplativní modlitba
8.00 - setkání na Zoom
9.30 - 11.30 kontemplativní modlitba / rozjímání
14.00 - 17.00 individuálně kontemplativní modlitba, rozjímání, procházka + možnost rozhovoru na Zoom
17.30 - 18.30 kontemplativní modlitba / rozjímání
19.00 - setkání na Zoom
20.30 tichá modlitba + examen
Neděle
7.30 kontemplativní modlitba
8.00 - setkání na Zoom
9.30 - 10.30 - kontemplativní modlitba / rozjímání
11.00 - 12.00 - kontemplativní modlitba / rozjímání
13.00 - závěrečné setkání na Zoom
