Postní (domácí) exercicie 

Domácí exercicie jsou vhodné pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenost s rozjímáním nebo kontemplativní modlitbou. Začínají ve středu 24. února v 19.00 setkáním na Zoom a končí v neděli 28. února ve 14.00. Na exercicie se není třeba hlásit, stačí se připojit na úvodní setkání na Zoom ve středu v 19.00. Doprovází jáhen Miloš Hrdý.

Přihlášení na Zoom bude po všechny dny stejné: 

https://us02web.zoom.us/j/84152202795?pwd=MHVSOW5oREphQWNTV2JnL2gxVEVVQT09 

Meeting ID: 841 5220 2795

Passcode: 99

Jak budou exercicie probíhat

Úvodní setkání na Zoom proběhne ve středu 24. února v 19.00. Součástí úvodního setkání budou organizační otázky a stručné uvedení do rozjímavé modlitby (meditace v křesťanském významu slova) a tiché modlitby (Ježíšova modlitba, kontemplativní modlitba).

Exercicie budou probíhat v tichu domova v maximálně možné míře mlčení (bez TV, internetu atd.).

Součástí budou pravidelná každodenní setkání a možnost individuálních rozhovorů (oboje s využitím Zoom). Rozvrh setkání je uveden níže.

Prosím, vezměte na vědomí, že duchovní cvičení, meditace i samotné mlčení činí naše nitro citlivějším. Exercicie jako takové samozřejmě nejsou nebezpečné, představují ale určitou zátěž. Pokud jste v péči psychiatra, berete psychofarmaka, trpíte depresemi nebo jste pod silným psychickým tlakem, účast na exerciciích nedoporučujeme. V případě pochybností mne kontaktujte (kontemplacevkrypte@gmail.com ).

Denní program

Program exercicií (viz níže) je orientační a lze si ho rozumně upravit.

Středa

19.00 - Úvodní setkání na Zoom: uvedení do meditace a kontemplativní modlitby.

Čtvrtek - sobota

7.30 kontemplativní modlitba

8.00 - setkání na Zoom

9.30 - 11.30 kontemplativní modlitba / rozjímání

14.00 - 17.00 individuálně kontemplativní modlitba, rozjímání, procházka + možnost rozhovoru na Zoom

17.30 - 18.30 kontemplativní modlitba / rozjímání

19.00 - setkání na Zoom

20.30 tichá modlitba + examen

Neděle

7.30 kontemplativní modlitba

8.00 - setkání na Zoom

9.30 - 10.30 - kontemplativní modlitba / rozjímání

11.00 - 12.00 - kontemplativní modlitba / rozjímání

13.00 - závěrečné setkání na Zoom